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【分享保健：薑茶的做法】

冬天到了，很多人喜歡喝熱呼呼的薑茶，首先薑茶不要太濃太辣，很多人熬的薑茶辣得難以下嚥，好像在喝辣椒水一樣，這樣的薑茶，容易引起咽痛、胃痛。

高品質的薑茶，應該稍辣即可，同時保有新鮮生薑的清香。新鮮的薑含有大量的薑醇，可促進血液循環，所以中醫說生薑有<散寒>的效果。但是如果熬煮很久，它就會揮發，促血循的效果減弱。

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