今天師父教我們：什麼是不動念頭？神人時時刻刻保持在禪定中，不動念頭。而凡人恰好相反，妄想雜念不斷。修行是要修~能分辨而不分別，不隨便動念頭。你問我，我才動念回答。人家沒有問，就不要動念頭~胡思亂想。
師父拿起一粒腰果問大家~這叫什麼？大家回答：腰果。腰果本來不叫腰果，是人給它取的名字，好讓大家認識它叫腰果，以區別其他堅果類。所以，我們只要知道這東西叫腰果就好了，不要再動念頭去想、去分別它的大小、美醜、酸甜…等等。這就是修不動念頭。
師父再舉例~如果師父要你去幫助某人，對方有需要需求時會問你，你再給予適時的支援幫助就好。如果他還沒提出問題，你就主動去干涉，要以自己的想法強加於人身上，那不但幫不上忙，反而會帶來許多問題~增添許多煩惱困擾。這就是凡人的妄想念頭，它只會增添麻煩，作繭自縛，造成人我、自他的許多煩惱痛苦…。
花化魚籃觀音開示 (171)